傲人的胸部是每个女性都想拥有的，有了傲人的胸部，自己才会更有信心，所以各位一定要把自己的胸部丰满起来呀!通过研究发现，通过进补的方法来丰胸效果是最好的，但是很多朋友都会问：应该如何正确进补呢?现在大厨艺小编就来为大家解答这个问题!

　　如何进补丰胸?

　　女性多吃猪蹄可丰胸

　　猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

　　花生炖猪爪的做法

　　原料：花生米200克，猪脚爪2只

　　配料：盐、葱、姜、黄酒各适量

　　制作做法：

　　1、将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内

　　2、加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。