现在已经是一个自恋成风，自拍成行的时代了,没有一张v形的上镜脸，可就要吃大亏了哦!为了让你拍照的时候不用ps，今天，大厨艺小编要跟大家分享最快的瘦脸方法哦!

　　保证快速瘦脸，帮助你打造零缺点的迷人美颜。

　　1、按摩瘦脸

　　有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

　　准备运动：进行3分钟有氧运动。

　　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

　　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

　　2、咀嚼瘦脸

　　当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分锻炼咀嚼肌，并能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显!另外，吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西，这样能锻炼前齿，使下颌关节左右前后对称，面部骨骼更漂亮。

　　看到别人完美无瑕的照片还在羡慕吗?你也想拥有一张上镜的V形脸吗?快看看大厨艺小编的方法吧,按照大厨艺小编的方法尝试,保证你不会失望哦。