冬天到了，这是个适合补身体的季节，可是往往这个季节也是脂肪疯长的季节，所以女性朋友们可以针对性的补以下哦，比如丰胸。在冬季的时候进补一些能够给身体提供能量又有丰胸作用的食物实在是太合适不过了。

　　黄芪当归虾仁汤

　　材料：黄芪30克、虾仁100克、当归15克、枸杞子15克

　　做法：将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。最佳服用时间是经期后的第一个和第二个星期。

　　大厨艺小编提示：热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

　　红枣汤

　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

　　做法：

　　1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

　　2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

　　大厨艺小编提示：这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。