一马平川的胸部总是会让徒增许多自卑感，虽然你总是说不在乎别人叫你“飞机场”“太平公主”等等，虽然你总是自称真汉子，但是每次看到别的MM胸前有料不管什么style都能轻松hold住的时候，你肯定就不淡定了。如何丰胸?

　　丰胸的食物有哪些?巧吃吃出大咪咪!

　　木瓜炖鱼

　　材料：青木瓜半个，鲜鱼一条。

　　做法：将半个青木瓜起皮切成小块，放入锅里，用大火煮沸腾。然后转为小火炖半小时熬成汤。在加入鲜鱼一起熬煮到熟透，加入少量的食盐即可。

　　丰胸功效：很多MM都知道青木瓜具有丰胸作用，有利于增大胸部。鱼肉蛋白质丰富，可以为胸部提供充足的营养。

　　牛奶麦片

　　材料：牛奶，麦片。

　　做法：将牛奶和麦片搅拌均匀，用小火煮10分钟，知道麦片膨胀即可。

　　丰胸功效：牛奶和麦片都含有丰富的高蛋白和钙质，有不错的丰胸效果。