现在人们的生活节奏非常的快，工作的压力导致人们的运动量越来越少了。所以脂肪越来越多，很多人都非常想要健康减肥，但是又没有时间。所以很多人就会问有没有懒人减肥的方法。对于我们来说我们都知道腿部是人们比较关心的部位，接下来我们就说说懒人瘦腿法。

　　我们认为懒人都是比较胖的，下面我们告诉您几种懒人减肥的方法，让人们远离胖人都很懒的误区。懒人瘦腿法，薄底厚掌，踩踩就瘦。穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。