晒斑是由于长期在阳光中晒，然后皮肤黑色素沉着形成的斑点，当患者出现这种状况时一定要注意防晒，可以选用一些防晒的用具，比如遮阳伞或防晒霜，尽量避免阳光直接照射在皮肤上，对皮肤造成更严重的伤害。

　　患者还可以多吃些富含维生素C和维生素E的食物，这样的食物有助于减少色斑的形成，患者还可以将维生素E中的液体挤出涂抹在含有晒斑的部位的皮肤，这样也可以将色斑淡化。

　　如果患者发现皮肤有红点或炎症的现象，一定要及时去医院进行处理，在晒伤之后患者一定要做好皮肤的补水工作。