对于女孩子来说，日常生活中护肤是十分重要的，拥有美美的肌肤是令人羡慕的，日常护肤3种保湿效果最好的水果推荐。下面介绍的日常生活护肤最有保湿肌肤效果的3种水果，很有效哦。

　　日常护肤水果一：葡萄

　　葡萄是护肤的最佳水果，其营养价值很高，补气血，有养胃功效，葡萄具有很好的抗氧化和保养肌肤，多吃葡萄，能令肌肤保持水润。

　　日常护肤水果二：甘蔗

　　炎热的夏季，甘蔗是最清热解暑的，清肺散热，甘蔗有丰富的糖分和水分，有助于人新陈代谢，是保湿肌肤的最佳水果，如果你是属于性寒的体质，建议不要吃太多。

　　日常护肤水果三：猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维他命C和E，食用不仅能美白肌肤，还能令肌肤有抗氧化效果，多食用，能消除肌肤上的斑纹，暗疮，还有很好的抗衰老成分哟。是日常护肤保湿肌肤的最佳圣品。

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