既然女人比男人更爱长斑，那么女人就应该早早预防，多吃VC等，当然防晒护肤工作都不能忽视，不要等到那天一照镜子才发现脸上长满了日晒斑、黄褐斑、雀斑。斑会遗传吗，怎么样彻底清除预防斑，可以不再每次涂上厚厚的粉底，窍门就是对症祛斑。

　　更令人崩溃的是，痘痘只是青春期的烦恼，而祛斑大战，一旦打响就没有尽头。买更贵的化妆品、去专业美容院护理、尝试各种散发古怪气味的药膏……我们以神农试百草的精神尝试各种看到的、听到的偏方，但效果真的寥寥。

　　办法也不是没有。通过激光治疗，雀斑就能一次根除。而黄褐斑在找出病因之后，对症下药，也有极高的治愈率。当然，一劳永逸是不可能的。想要和色斑绝缘，首先要弄清楚它为什么会出现。科学研究证明，我们脸上、身上各类斑点的最重要的导火索一直以来有且只有一个--紫外线辐射。不管在室内还是在室外，不管是夏天还是冬天，任何时候都将防晒摆在护肤程序第一位。唯有如此，我们才可能真正远离色斑--这个女人的终极噩梦。

　　日晒才是斑点的罪魁

　　皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。

　　只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;老年斑几乎只在面部和手背上才可以见到。不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

　　而且只有在使用防晒系数SPF15以上的产品之后才可以出门，还要确保防晒品含有有效的紫外线UVA防护成分（最好同时有PA指数），这能有效防止引发褐色斑点的紫外线UVA伤害。

　　大厨艺小编提示：千万不要抱有侥幸心理，认为偶尔在太阳下晒晒无所谓。要知道不到40岁，几乎可以说80%的色斑都是因为日晒引起的。