一到秋天斑点更明显了，其实这些斑并不是夏天才晒出来的，是长年累月损伤的结果，紫外线能加深所有类型的色斑，so秋天看起来更明显了。，脸上长斑究竟要怎么调理呢?日常的生活中养成一个良好的习惯，再加上合理的护理，雀斑、黄褐斑就会远离我们，下面教大家几个平时生活到处可见的水果蔬菜，看看他们怎么样物尽其用，自制祛斑面膜帮我们淡化色斑。

　　祛斑秘方一：柠檬片祛斑的小窍门

　　做法　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。

　　用法：隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

　　去斑功效：柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白祛斑绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　　祛斑秘方二：自制玫瑰祛斑面膜

　　做法：

　　（1）将以下配方：当归、桃仁、绿豆、白茯苓、白及各50克，混合后装瓶备用

　　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

　　（3）加玫瑰花水适量调匀。

　　（4）再加玫瑰精油3滴混匀。

　　用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次

　　皮肤保养功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质