每一个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是总是有这样或者那样的问题困扰着我们。那么，保养头发刻不容缓，日常生活中，从容面对脱发问题，我来给你支五招：

　　1、尼龙梳子容易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激，还是用黄杨木梳吧，又环保又能按摩头皮、增加秀发光泽，一举数得噢!

　　2、戒烟，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，影响头发的发育。

　　3、既然能戒烟，再顺便把酒也戒了，过多的酒尤其是白酒会使头皮产生热气和湿气，容易脱发。

　　4、千万别以为吹空调是享受，空调吹出的暖湿风和冷风都可以成为脱发的原因，所以，空调别吹得太猛了。

　　5、对女性而言，生活忙碌而又保持适当的运动，头发就会乌黑光亮;而对男性来说，工作越忙，脱发的机会越高，所以，男人要多放松。

　　以上五点主要是教您如何在日常生活中护理自己的头发，如果您是脱发严重的患者，建议您还是早日到医院就医治疗，并祝您早日康复!