皱纹和下垂与皮肤中的胶原蛋白密切相关。

　　皮肤由表皮和真皮组成。真皮层是皮肤的基础，从下面支持表皮层。

　　它主要由胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸组成。胶原蛋白约占真皮层的70%，不包括水。表皮从下面被像网一样伸展的胶原纤维支撑着，弹性蛋白在一些地方与胶原纤维结合，透明质酸则填充在网状结构之间。真皮层中的胶原纤维具有弹性，当用手指轻压皮肤时，有反弹的能力。真皮层的成纤维细胞产生这些胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸。此外，真皮中的毛细血管为整个皮肤输送营养和氧气。随着年龄的增长，成纤维细胞的数量减少，其功能变弱，胶原蛋白和其他细胞的结构发生变化，其数量也减少了。因此，支撑皮肤表面的整个真皮层变得更加脆弱，导致皱纹和下垂，给人以整个皮肤老化的印象。保持胶原蛋白纤维的良好状态对保持皮肤年轻是非常重要的。

　　真皮层中胶原蛋白的老化在所有的人中并不是以同样的方式发生的。你的整体生活方式，包括睡眠、饮食、运动和皮肤护理，都与皮肤老化密切相关。

　　胶原蛋白是由蛋白质组成的，所以要确保你的饮食中蛋白质和抗氧化的维生素A和C均衡。以健康的胶原蛋白状态为目标，均衡地吃多种食物，不偏重于任何一种营养物质。

　　紫外线会损害胶原蛋白，导致胶原蛋白纤维断裂。当胶原蛋白纤维被切断时，它们会失去弹性，导致深层皱纹和下垂，从而改变面部的外观。为了尽量减少胶原蛋白的老化，避免过度暴露在紫外线下，使用紫外线保护剂、帽子和阳伞。

　　应清洁和滋润皮肤，使表皮能够顺利翻转。当表皮在一个良好的周期内翻转时，真皮会受到表皮的良好保护。如果表皮的更替停滞不前，真皮就会受到损害。通过皮肤护理保持表皮的良好状态，反过来会导致对真皮的护理。

　　真皮层中产生胶原蛋白的成纤维细胞的功能，与真皮层的老化密切相关。近年来，人们对可能激活成纤维细胞功能的皮肤护理成分有很高的期望。