好多女生都曾经吃水果瘦身，至于哪种最有效？一定有香蕉份！但你又知不知道怎么吃才对呢？不如参考以下日本疯传的香蕉减肥法！

　　日本坊间一直都有关於香蕉减肥法的书籍出版，不过数到真正引起哄动，是早年由日本知名肥胖女星森公美子的成功例子，他还真人上电视现身说法，怎么用香蕉减肥法在短短一个半月减7kg！由於森公美子肥胖形象在日本太深入民心，所以看到他可以短时间内减肥成功，观众纷纷效法。

　　这个方法超简单：早饭吃1-2香蕉，再配上一大杯常温水，而午、晚餐就和平常一样吃。有传连向来身形微胖的深田恭子，都是靠这个方法瘦身，3个月成功减了12kg！

日本大热香蕉减肥法，明星实测短短一个半月减7kg