除了独特的口味外，樱桃还具有很高的营养价值，并且可以果汁，派，蛋and等形式轻松添加到您的饮食中。您可以从樱桃消费中获得一些好处。

　　你知道吗？

　　樱桃的抗氧化剂含量很高。赋予樱桃颜色的色素表示它们具有许多抗氧化剂和抗炎化合物。每天吃樱桃也可以减少与慢性疾病有关的炎症标志。

　　增加樱桃等营养丰富的水果的摄入量是保护心脏的一种好方法，因为它们富含可以促进心脏健康的化合物。

　　樱桃可以帮助确保维持正常心跳和调节血压所需的最佳钾摄入量。

　　强大的多酚抗氧化剂，包括樱桃中的花青素，黄酮醇和儿茶素，可以保护您的心脏免受细胞损伤。

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