【导读】：有哪些妹子有痛经烦恼？其实引起痛经的原因有很多，大多数是因为不良的生活习惯导致。那么，如何才能有效改善痛经的毛病呢？我们今天来学学中医穴位按摩的手法吧！

　　太冲穴

　　穴位位置：脚大趾与第二趾之间。

　　按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

　　功效：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗多种妇科疾病。