发布于 2020-12-04 10:57 次浏览
【导读】:虽说“大姨妈”是每个月都让女生头疼的事情,但是有的女生因为周期短量又少而沾沾自喜。其实,出现这种情况应该引起重视。下面就给大家介绍月经周期短量又少的原因及对策。
月经周期缩短的原因:
1、过度节食
女人都想拥有苗条的身材,有些人为了减肥甚至采取节食的方法。在饮食上有所节制并不是不可以,但是过度节食就会损伤健康,而且女性还会发生月经量少的情况。
2、作息无度
养成规律、健康的作息时间对每个人来说都很重要。但是有些人却作息无度,而且还经常熬夜,这样的女性很容易出现月经量少的情况。
关键词: 月经周期