发布于 2020-12-04 10:42 次浏览
【导读】:月经是女性的正常生理周期,其月经量的多少就是女性健康的晴雨表。很多女性表示自己月经量很少,还不以为然,其实这也是月经不调的症状。那么,如何调理才可以恢复呢?
5、放松心情
中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常。
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