【导读】：空气干燥会让你更容易长出细纹和色斑，秋季是各种肌肤问题的高发期，除了依靠护肤品保养，秋天当季食物也有很好的养颜功效，下面这6大“养颜法宝”女人们要常吃哦！

　　辣椒排毒

　　秋天的辣椒小编是受不了，大家切记别吃太多上火了，适量吃辣椒会令人出汗，体内毒素便会随汗水排出。建议可在日常菜式上加入一点辣椒，排毒效果很不错啊。