【导读】：木瓜可提供大量维生素A有护眼功效，芒果含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力。而夏季最常见的葡萄，这些水果夏季别错过哦！

　　过度用眼番木瓜

　　长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。