【导读】：月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷，不利于血液循环，还会使经痛的情形更加严重。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。

3. 加工精制的西式点心

　　在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌，从而加剧经痛产生。