发布于 2020-10-28 16:15 次浏览
【导读】:如今职场沦为心理亚健康重灾区,心理疾病严重威胁着这群人的健康,特别是职场群体,往往成为心理亚健康的重灾人群。那么,你知道心理亚健康都有哪些症状表现吗?
十一、性格孤僻神情恍惚
不想开口说话,独来独往,害怕与陌生人接触,沉迷于往事的回忆中,感情脆弱。
专家提醒,长期处于职业心理亚健康状态可能导致职业枯竭。职业枯竭也称心理枯竭,是在工作重压之下产生的身心俱疲、厌弃工作的主观感受,患者感觉身心能量被工作消耗殆尽,不仅表现为生理机能的减弱,还表现为自我效能的下降,成就感和自我评价随之降低。
关键词: 亚健康