发布于 2020-10-28 16:15 次浏览
【导读】:如今职场沦为心理亚健康重灾区,心理疾病严重威胁着这群人的健康,特别是职场群体,往往成为心理亚健康的重灾人群。那么,你知道心理亚健康都有哪些症状表现吗?
心理亚健康的11种表现
一、失眠烦躁办事效率低
缺少朝气,记忆力下降,做事犹豫不决,工作效率低下,不能集中精神。长期受到失眠困扰,临近早上老是惊醒,看表算时间还能睡多久。
二、自卑缺乏竞争意识
经常长吁短叹,觉得自己很落伍,过一天是一天,对自己的工作没有创新思维,感到有些力不从心。
关键词: 亚健康