3. 房劳过度：房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚；　　4. 久病伤肾：久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说；　　5. 年老体衰：不论男女,自幼年开始肾脏逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老状态；　　存在以上诸多情况之一者,或是身体一直强壮者,谁都希望自身的肾脏健康；