【导读】：很多人都不知道处暑是什么意思。处暑是24节气中的一种，它的到来意味着炎热的夏季即将结束。此时要学会做好养生工作才能安然度秋，来看看处暑养生的注意事项有哪些。

　　6. 贴好秋膘。

　　进入初秋，夏天里比较差的食欲逐渐好转，人们开始主动或被动地贴秋膘，以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是，处暑节气时人的胃肠功能较弱，太多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担，影响胃肠功能。所以，此时贴秋膘要讲究循序渐进。