2018年冬至是几月几日?冬至大家应该都知道,它是我们传统节日中的一个节气,而中国不同地方冬至的习俗也是不一样的,比如有些地区冬至是要吃饺子或者混沌,冬至不吃饺子冻烂半个脸,不过像台湾地区他们在冬至就不是吃饺子了,而是吃九层糕。不过从冬至开始,以后就开始昼长夜短,春天也临近了,那么,冬至是什么时候?下面小编来给大家介绍冬至的小知识。
2016年冬至时间:12月21日 农历2016年十一月(大)廿三。
2017年冬至时间:2017年12月22日 农历2017年十一月(大)初五。
2018年冬至时间:2017年12月22日 农历2018年十一月十六。
冬至养生方法有哪些
24节气养生法之冬至养生方法有哪些?冬至这天,是一年中尤其重要的进补日,冬补食品如冬虫夏草、人参、附片,为三九天三大补品。
1、阳虚者多吃狗肉、羊肉。羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。冬至来临,每家每户都会聚在一起吃饭。餐桌上不妨点道羊肉佳肴,补肾防寒又滋补。
2、针灸通穴。把艾条点着后以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可。每天一次,每次1520分钟。 神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳,温肾健脾,祛风除湿,温阳救逆,温通经络,调和气血,对身体非常有好处,甚至会使人第二年都少生病。