想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
随着时代的进步，大家的眼光也在不断地提高，就好比双眼皮和单眼皮这件事吧，双眼皮的人确实要比单眼皮好看有灵气一些，所以会有很多无论是男生还是女生，为了方便省事，对双眼皮贴特别的钟爱，其实双眼皮贴就是一个胶贴，粘在眼皮上形成的双眼皮效果。但是目...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
眼袋问题是很多人面临的问题，眼袋使人显老，显疲惫，气质形象不够好，眼袋是因为长期眼睛疲劳，血液流通不畅，色素沉积等等情况引发的，长期睡眠不足眼袋很深怎么去除?长期睡眠不足眼袋很深怎么去除?眼袋问题的形成是一个长期的过程，那么去除眼袋，也需要...
相信大家都知道小眼睛的人笑起来眼睛就眯得只剩一条缝，这样就对于我们的美观会有很大的影响，比起到大眼睛女性笑起来那灵动的双眸更是让人羡慕不已。一双迷人的大眼睛总是轻易俘获我们的内心相信大家都知道小眼睛的人笑起来眼睛就眯得只剩一条缝，这样就对于...
塌鼻子对颜值和气质的影响是非常大的，那么可以通过假体隆鼻来改善吗？别急，下面就来深入了解下。随着整形技术的发展和整形理念逐渐被接受，很多爱美者会选择假体隆鼻，听说术后鼻子会变得更加好看。然而，真的可以通过假体隆鼻来改善塌鼻子吗?假体隆鼻，就...
要知道，相当一部分滞留在成人边界的年青人，主要是在校学生，其次是社会年青人。他们经验和知识较少，精神面貌不成熟，容易盲目跟风。他们大多在自身经济上不独立，无法考虑长期后果，身体发育不完全。没有能力对自ji的行为负责，(更不要说整xin可能需...
很多人以为吃肉就会胖，在减肥时只吃菜不吃肉，但事实上适量的肉类摄取，能提供身体所需的蛋白质，能增加饱足感、调节血糖以及提高基础代谢，使减肥更有效率，特别是「高蛋白、低脂肪」的肉类，非常建议减肥时摄取。减肥适合吃的肉类鱼肉/海鲜鱼肉兼具高蛋白...
经常看到有想要进行正颚手术的人发出这样的疑问——「怎么样跟正颚医生沟通脸型？」、「做正颚时可以指定自己想要的脸型吗？」有些人会列出一堆名单或带来一叠自己收集的明星照，有些人则完全交给医生决定。一般比较常被提到的项目，包括下巴要尖一点或圆一点...
很多人常会问：「我减肥期间一直有运动，但是遇到平台期不管怎么运动体重一直维持着，我该怎么办？」这时候你可能就需要想想你一般都做什么运动？你知道阻力运动和耐力运动的差别吗？阻力运动会锻炼出白肌，白肌细胞纤维大、细胞内肝醣多（为了激烈运动时燃烧...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
妊娠纹是每个孕妈在怀孕后，腹部皮肤上出现的一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色波浪状花纹。专家说，妊娠纹不是你想消，想消就能消的啊!妊娠纹由于腹部膨隆之后，皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂造成的。如果你已看到自己的皮肤上出现妊娠纹，那么就...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
脸上长痘痘是不少人都有的小烦恼。今天小编告诉大家一个能够祛痘的穴位--曲池穴。它可以帮大多数人缓解皮肤长痘的问题。首先得知道，如此神通广大的穴位在哪里？先把肘部弯曲，找到肘部蕞突出的骨头，然后再找到弯曲合上的这个点，突出的那个骨头和这个点之...
本周《自然-材料》中在线发表的一篇论文Anelasticsecondskin描述了一种新的可穿戴高分子材料，可以恢复年轻健康皮肤的美观和功能特性。这项研究显示这种这种仿生膜有弹性，隐形，具有耐久性，可以保湿。当把这种仿生膜贴在皮肤上时粘连性...
气温慢慢升高，我们穿的衣服也越来越薄，自己粗壮的手臂如果露在外面可怎么办啊？别担心，为你带来瘦手臂的运动，在家里可以边看电视边完成喔。冬天的时候我们抱着侥幸心理，觉得肥肉也可以用通过衣服的穿搭来遮挡，或者巧妙的盖住粗粗的胳膊~但是，夏天一到...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
每次看到这样类似这样的减肥对比图真的都非常励志啊所以一定要整理出来分享给大家你们再来感受一波新鲜的减肥对比图看完感觉以后的晚饭和宵夜钱都能省了比整容还屌的减肥效果你们感受一下饮鸩止嗝：小时候后桌的女神叫我捡橡皮擦的时候说了句：“胖子帮我捡橡...
您好，可以不做根管治疗.根管治疗主要用来治疗牙齿、牙髓、牙根等和血管及神经连接在一起的身体组织，通过清除根管内部的病变及坏死组织、填充替代物、封闭坏死部位，来达到治愈的目的。目前根管治疗的价格在各个医院及诊所不等，一般是100-150元一个...
根据你所描述的症状，怀孕期间可以治疗做根管治疗的，但是不能拍牙片，只能用根管测量仪测量，是否根管做到位的，而且怀孕期间的治疗最好在3到6个月完成。怀孕的话的要给医生说清楚不能打麻药不要吃消炎药。根管治疗都是牙齿内部上药对胎儿没有任何的影响。...
你好，有口腔溃疡的人不建议去洗牙，因为在洗过牙之后会出血不止，对人的身体造成影响。洗牙是利用超声波的能量和温热作用，从而产生的内生热，可清除口腔内及牙齿各处的污垢、菌斑，同时杀灭细菌，并有效防止顽固细菌对牙齿的侵害，达到杀菌、消毒防牙病的目...
怀孕期间，切忌拔牙。因为拔牙或动牙齿手术，不但会从生理上对孕妇和胎儿造成影响，还会引发孕妇的焦躁情绪。如果孕妇牙齿的问题严重，不得不进行治疗，医生建议，最好选择在怀孕的第4—6个月。怀孕期间敏感的子宫又很容易因外界刺激引发早期收缩，从而导致...
这是根据医院而异的，在有的医院单独的一颗牙不正可以通过口腔正畸来治疗，或者烤瓷美容修复治疗。但是在有的医院是不可以的，只有一颗牙齿有拥挤的现象，也是需要整排的牙齿进行校正的，矫正牙齿需要有支抗需要其他的牙齿的移动的，建议到正规的口腔医院做一...
您好。怀孕前三个月和后三个月不能拔牙。在这两个阶段拔牙时会产生疼痛刺激，在怀孕初期容易诱发流产，怀孕晚期则容易发生早产。建议孕妇可以在怀孕4到6个月时治疗各种牙病，不过最好的方式还是做牙齿保护。建议在准备怀孕前三个月做一次洁牙，有效消除牙菌...
您好，很高兴为您解答，在怀孕期间是不建议拔牙的，怀孕期间不能乱用药，建议到正规口腔医院治疗，孕中期可以做一些简单的口腔科的治疗的，但不建议服用药物，以免影响胎儿发育，所以需要特别的注意谨慎。可在牙疼的地方含一个花椒、生姜或者片薄荷，也许能起...
长期洗牙是不利于口腔健康的，长期洗牙可能会损伤牙龈，清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。极易造成交叉感染，还能出现可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。洗牙...
在家如果有大蒜的话可以将大蒜捣烂，然后进行温热后敷在疼点上便可有效的缓解牙龈疼痛的情况，特别是对是因为牙髓炎所引起的牙疼更为有效。除了牙髓炎之外，还有像牙周炎以及各种牙疼的情况都有着很好的缓解作用。当孕妇牙齿痛的时候，则可以用咬生姜的方法进...
孕妇补牙是会对胎儿造成一些不好的影响的，在孕早期补牙，容易导致胎儿畸形。除此之外，孕妇补牙还会影响到胎儿的神经系统。补牙会用到含汞的材料，更是会影响到胎儿健康。如果孕妇补牙用到含汞的材质，那么孕妇每日都会吸收这些汞，胎儿也会因此吸收大量的汞...