想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
北京哪里去眼袋好，北京去眼袋专家有哪些女人总想肌肤美丽有光泽，总想自己更年轻更漂亮更有气质一点。但是可恨的是一些瑕疵污点却爬上来，很损形象外貌，比如眼袋。有了眼袋怎么办呢？去哪里去眼袋好？北京去眼袋专家有哪些？大家一起来看看下文的简单介绍吧...
开眼角可以使眼睛变得更加迷人，因此很多爱美者会考虑去整形医院开眼角来提升自己的气质，可是开眼角对医生的技术水平要求很高，因此哪里做开眼角效果好呢?我们一起来看看吧!开眼角可以放大眼睛，使眼睛看起来更加明亮，灵动有神，因此很多爱美的人士会选择...
鼻翼肥大是许多人鼻型不好看的主要原因，鼻子要精致小巧才好看，而鼻翼宽，则显得鼻子大，或是鼻子塌，影响整体面部形象气质，而不少人，只要改变鼻翼形态，鼻型就会变得很好看哦，哪里做鼻翼缩小术好?鼻翼肥大是许多人鼻型不好看的主要原因，鼻子要精致小巧...
让眼睛变得更加漂亮好看的方法，做双眼皮手术无疑就是一个比较好的选择了。但是，很多人对双眼皮手术不够了解，不知道去哪做双眼皮手术比较好。下面就让小编跟大家一起来了解一下哪里做双眼皮效果会比较好的相关信息吧!做双眼皮手术是现在很多单眼皮妹子们都...
开眼角手术时目前增大眼睛，让眼睛变得更加明亮有神的比较好的方法之一。但是，哪里开眼角比较好呢?现在就让我们一起来探讨一下哪里开眼角比较好的信息吧!对于眼睛小的人来说，总是会让人感觉不够明亮，给人一种比较无神的感觉。随着开眼角手术的发展，很多...
全切双眼皮已经是比较成熟的技术了，一般在正规的整形机构接受手术，恢复后效果很自然，安全系数是比较高的。为了打造美眼，现在很多单眼皮女性会选择做双眼皮手术。其中，全切双眼皮是比较常见的一种术式，适用范围广。但是，地区有那么多整形机构，去哪里做...
很多人对于自己的眼睛都是比较关注的，大家都对大大的眼睛比较欣赏，因为这种眼确实好看，时下许多人选择去割双眼皮，可以让眼睛变大，爱美者们也是比较感兴趣的，只是她们更想了解哪里割双眼皮自然美观？割双眼皮是当下比较快速以及直接的一种方式，可以快速...
为了确保安全和效果，建议求美者尽量是选择大型正规的整形机构，各方面措施都是做好的，轻松为你打造高挺鼻子。生活中，很多人对扁平鼻子是不太满意的，于是想要通过整形手术来改变，但是有求美者表示：有那么多的整形机构，去哪里做鼻子效果好?虽说鼻部整形...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
脸上长痘痘是不少人都有的小烦恼。今天小编告诉大家一个能够祛痘的穴位--曲池穴。它可以帮大多数人缓解皮肤长痘的问题。首先得知道，如此神通广大的穴位在哪里？先把肘部弯曲，找到肘部蕞突出的骨头，然后再找到弯曲合上的这个点，突出的那个骨头和这个点之...
本周《自然-材料》中在线发表的一篇论文Anelasticsecondskin描述了一种新的可穿戴高分子材料，可以恢复年轻健康皮肤的美观和功能特性。这项研究显示这种这种仿生膜有弹性，隐形，具有耐久性，可以保湿。当把这种仿生膜贴在皮肤上时粘连性...
气温慢慢升高，我们穿的衣服也越来越薄，自己粗壮的手臂如果露在外面可怎么办啊？别担心，为你带来瘦手臂的运动，在家里可以边看电视边完成喔。冬天的时候我们抱着侥幸心理，觉得肥肉也可以用通过衣服的穿搭来遮挡，或者巧妙的盖住粗粗的胳膊~但是，夏天一到...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
每次看到这样类似这样的减肥对比图真的都非常励志啊所以一定要整理出来分享给大家你们再来感受一波新鲜的减肥对比图看完感觉以后的晚饭和宵夜钱都能省了比整容还屌的减肥效果你们感受一下饮鸩止嗝：小时候后桌的女神叫我捡橡皮擦的时候说了句：“胖子帮我捡橡...
想要瘦下来是每个胖姑娘的心愿，但是减肥不能只是嘴上说说而已，还要付出实际行动，而且“等我吃完了再减肥”这种想法更是要不得，想要减肥，必须管住自己的嘴。这些食物是碰不得的，要不然就会功亏一篑。一、汤有的人认为汤的热量低，而且两碗汤也就喝饱了，...
您好，入门可以买几本对口的书，比如宿玉成的《现代口腔种植学》，看一些手术，下载视频是最快的方法，好处是有语音解释，还可以进修或者和导师谈好做手术助手，可以参加口腔展会，会上很多厂家可以提供学习的培训信息和现场的讲解，主要是结合书本多多参与临...
您好，可以不做根管治疗.根管治疗主要用来治疗牙齿、牙髓、牙根等和血管及神经连接在一起的身体组织，通过清除根管内部的病变及坏死组织、填充替代物、封闭坏死部位，来达到治愈的目的。目前根管治疗的价格在各个医院及诊所不等，一般是100-150元一个...
牙齿矫正疗程因牙列不齐的严重程度不同而有差异，一般1.5～2.5年，每3～4周复诊一次。矫正治疗不仅是移动、排齐牙齿，更要使上下颌建立稳定的功能性咬合关系，确保上下颌牙齿的中缝与面部中线协调一致，还要密切关注牙弓的弧形与面部形态的协调以及牙...
你好，有口腔溃疡的人不建议去洗牙，因为在洗过牙之后会出血不止，对人的身体造成影响。洗牙是利用超声波的能量和温热作用，从而产生的内生热，可清除口腔内及牙齿各处的污垢、菌斑，同时杀灭细菌，并有效防止顽固细菌对牙齿的侵害，达到杀菌、消毒防牙病的目...
种植牙是将人工牙根植入缺牙部位的牙床内，再在人工牙根上接人工瓷牙的过程，只要您在当地正规公立医院口腔科或者牙科诊所进行种植牙的接种，都是非常安全，可以放心的。心脏病、高血压、糖尿病或其它血液病的患者是不适合进行种植牙的接种的，所以建议您在准...
这是根据医院而异的，在有的医院单独的一颗牙不正可以通过口腔正畸来治疗，或者烤瓷美容修复治疗。但是在有的医院是不可以的，只有一颗牙齿有拥挤的现象，也是需要整排的牙齿进行校正的，矫正牙齿需要有支抗需要其他的牙齿的移动的，建议到正规的口腔医院做一...
牙齿出现问题治疗的时候费用都不低，这主要是因为牙齿具有一定的特殊性。一旦出现问题之后根本不可能再自己复原，所以都必须要使用相关的镶牙材料才能使牙齿看起来恢复了原貌。一般情况下镶牙的价格到底是多少与很多因素都有关系，如果自己需要镶牙的牙齿比较...
矫正牙齿是一整排矫正的,靠的是牙齿间的拉力平衡矫正的。牙列不齐的矫正，在医院口腔科门诊即可进行的。建议选择正规医院口腔科进行。一般目前这个年龄适合进行正畸矫正治疗，但是需要的时间相对比儿童要长，一般需要2年左右的时间。可以到当地正规医院口腔...
你好，建议去当地正规医院咨询牙科医师，遵从医师医嘱进行拔牙手术，拔牙后两小时可以进食，但应注意吃些流质类食物，不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血；过硬的食物对伤口是一种机械性刺激，可引起出血和加重损伤，故应避免...
是可以拔掉的，但是在治疗方面会增加难度，在这期间一定要放松心情，不要太过于紧张，拔牙后一定要做好护理工作，在饮食上尽量吃一些容易消化比较软的食物，不能吃辛辣刺激发物和比较坚硬的食品，以免造成伤口的感染，吃完食物后要用凉水进行漱口，要保证口腔...