想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
隆鼻整形不是什么年龄都适合，根据人群生长发育调查资料，男孩子在二十岁左右，女孩子在十八岁左右，这时身体发育基本定型，鼻骨发育基本见好，鼻翼软骨及鼻外侧软骨发育成熟而不会出现大的变化。这时如果鼻梁仍存在缺陷，而自身又有实施美容隆鼻术的要求，可...
胸部作为一个女性魅力的象征，却无法一直保持着它的丰满和立挺，很多女性更是在过了一定的年龄，胸部就会慢慢的下垂缩水，这让女性们感到自卑和恐慌，所以今天我们就来说说哪个年龄段女性的胸部会走下坡线，这样大家就可以提前有个心理准备。根据专家指出，女...
在脱发的类型中，最让人们头疼的应该就是雄性激素脱发了，这个雄性激素脱发一开始非常低调，使人难以察觉，一旦到严重的阶段，就变得很严重，一发不可收拾，那时候再治疗，成功的机会也就不大了，那么发友们应该如何判断自己的是不是雄性激素脱发呢？这里认清...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
哪个医院开双眼皮好?眼睛是心灵的窗户，而双眼皮会让整个眼睛美丽动人，现如今，很多人都十分倾心于整形双眼皮，整形双眼皮一定要选择正规专业的整形医院，专业的整形医生，先进的技术设备，让您拥有一双迷人眼睛不再是梦，那么整形双眼皮去哪里好?下面不妨...
生活中有很多人的鼻子会有些不够漂亮的地方，如果觉的自己的鼻子不够美丽、漂亮该怎么样好呢，如果鼻子差可以去做鼻型矫正手术，那么哪个鼻型矫正医院好做鼻型矫正手术可以改善鼻子的情况，现在有很多爱美人士都通过鼻型矫正解决了鼻子的问题，下面我们一起来...
眼睛是五官中*为重要的，眼睛是是一个人的内心，90%外界信息来自双眼，眼部手术居整形手术之首。眼部整形一直以来是人们关注的话题，从双眼皮到开眼角、去除眼袋等。本文主要来介绍一下哪个医院做眼部整形好。里格尔曾经说：“灵魂集中在眼睛...
一般的眼袋是比较容易解决的，但是眼袋很多类型，也会因为不同的原因形成，有些眼袋是很难去除的，因此爱美者就希望可以通过医学的方式去除眼袋，但是医学去眼袋方式很多，那么哪个方式去除眼袋效果好?大大的眼袋对于爱美者来说是一种丑陋的存在，因为眼袋让...
隆鼻是现在整容中很常见的鼻子改善手术，鼻子做的好坏跟所选择的医院是有很大关系的，比如做隆鼻后遗症有假体移动、歪斜、穿透等，那么哪个医院做鼻子好呢?哪个医院做鼻子好隆鼻是现在整容中很常见的鼻子改善手术，鼻子做的好坏跟所选择有医院是有很大关系的...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
每次看到这样类似这样的减肥对比图真的都非常励志啊所以一定要整理出来分享给大家你们再来感受一波新鲜的减肥对比图看完感觉以后的晚饭和宵夜钱都能省了比整容还屌的减肥效果你们感受一下饮鸩止嗝：小时候后桌的女神叫我捡橡皮擦的时候说了句：“胖子帮我捡橡...
想要瘦下来是每个胖姑娘的心愿，但是减肥不能只是嘴上说说而已，还要付出实际行动，而且“等我吃完了再减肥”这种想法更是要不得，想要减肥，必须管住自己的嘴。这些食物是碰不得的，要不然就会功亏一篑。一、汤有的人认为汤的热量低，而且两碗汤也就喝饱了，...
随时都能听到的一句话“不吃。我在减肥”很多人减了一两年都没变化......但是！那些说减就减下来的人有多恐怖你知道吗？有时减肥胜过整容，真的不是说说而已。同一个地方，同样的动作，减肥后完全就是风景，减肥前只觉得“恶心”......一年的时间...
其实并不只有一个妹子出现了这样的情况“一瘦先瘦胸，一胖先胖脸”该瘦的地方不瘦，该胖的地方不胖为了拒绝这种状况我们必须要采取一些措施了妹子们快跟着小编动起来吧为什么减肥会先瘦胸？据调查显示，女孩子胸部含有97%的脂肪，约占到人体脂肪总含量的4...
随着人们生活、物质水平的提高，肥胖症在全球流行，已成为严峻的公共卫生危机之一。肥胖症及其相关疾病可损害患者身心健康，使生活质量下降，预期寿命缩短。因此，肥胖症的治疗是大家十分关注的一个问题。首先我们来看一下肥胖症的诊断标准： 肥胖...
你好，一般情况不会的，需要注意过敏现象，之所以拔牙后出现死人的现象多是由于这个病人本身有一些疾病如如心脏病,高血压等疾病，不用太担心。建议消除紧张，可去口腔科检查，如果是感染引起的干槽症，可局麻下清创，直至牙槽窝清洁，不用反复搔刮拔牙窝，生...
你好，美白类的牙膏一般都有特殊的美白成分，但尽量要选择不伤牙的。可以选择一些含氟牙膏，利用牙膏中的活性氟促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力，且用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中细菌生长，对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定作用。...
植发手术的效果非常理想，没有后遗症和副作用，不会留下任何疤痕。植发手术是直观快速改善脱发问题唯一的有效途径。比起其他的方式，如药物或防脱发、生发产品，当然属植发最有效，其他任何方式都不能从根本上，有效的解决脱发问题，植发手术，可以达到最完美...
你好，现在能做植发的医院很多的，其实植发效果就是看植发医生经验，不管是选择哪一家植发医院，都需要注意三点：植发医院采用的植发技术。一般来讲，植发技术分为两种，一种是无痕植发技术，一种是有痕植发技术，术后效果是有所差别的，发友需要根据自己的需...
目前毛发种植技术受到广大发友的强烈认可，不过要保证毛发种植效果，要多考察下，市面很多没有正规医疗资质的小作坊声称自己可以做毛发种植，千万不要去相信，只要选择那种有正规医疗美容资质（植发属于医疗美容外科），医生有医师资格证和执业证（外科），而...
现在公立三甲医院已经开展植发项目，而且公立医院的安全性和技术性更好，整体做出来的植发效果也是非常美观自然的。所以建议到当地公立三甲医院去做植发手术，更安心放心。