想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
一般来说，吸掉的脂肪是不会反弹的，但还存在的脂肪就有可能会长胖。因为吸脂后的部位会保留一定的脂肪，如果摄取能量过多无法消耗时，就会继续存在留下的脂肪里，脂肪变大了自然就变胖了，不过变胖的幅度还是会比吸脂前小得多。所以，吸脂后不要肆无忌惮地吃...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
冬天还是适合割双眼皮的。冬天的气温较低，汗腺不会分泌汗液，而且发炎感染的可能性减小，创口愈合快。为了改变不好看的单眼皮，现在很多爱美女性会考虑割双眼皮。然而，有些求美者是想要在冬天割双眼皮。然而，冬天适合割双眼皮吗?冬天还是适合割双眼皮的。...
一年一季的冬季又来了，爱美的朋友们，你们那里冷吗?是不是在担心冬天做双眼皮有影响的问题呢?一起跟小编来了解一下吧!你在北方的寒夜里温暖如春，我在南方的艳阳下瑟瑟发抖!又到了一年的冬天了，各位爱美的小伙伴们，你们做好迎接冬天的准备了吗?今天，...
冬天割双眼皮好不好?一对双眼皮可以使自身的形象更加的灵动、活泼，因此很多爱美的女性想要通过双眼皮手术来使自己拥有一对双眼皮，现在临近冬季，冬天割双眼皮好不好呢?冬天割双眼皮好不好?秋天气温不高、空气干爽，被不少整形认为是利于手术修复的季节。...
要知道，相当一部分滞留在成人边界的年青人，主要是在校学生，其次是社会年青人。他们经验和知识较少，精神面貌不成熟，容易盲目跟风。他们大多在自身经济上不独立，无法考虑长期后果，身体发育不完全。没有能力对自ji的行为负责，(更不要说整xin可能需...
很多人以为吃肉就会胖，在减肥时只吃菜不吃肉，但事实上适量的肉类摄取，能提供身体所需的蛋白质，能增加饱足感、调节血糖以及提高基础代谢，使减肥更有效率，特别是「高蛋白、低脂肪」的肉类，非常建议减肥时摄取。减肥适合吃的肉类鱼肉/海鲜鱼肉兼具高蛋白...
很多人常会问：「我减肥期间一直有运动，但是遇到平台期不管怎么运动体重一直维持着，我该怎么办？」这时候你可能就需要想想你一般都做什么运动？你知道阻力运动和耐力运动的差别吗？阻力运动会锻炼出白肌，白肌细胞纤维大、细胞内肝醣多（为了激烈运动时燃烧...
下定决心要减肥，除了养成定期运动健身的习惯，也必须搭配高蛋白、低热量的健康餐点。而饮品的摄取也是很重要的，想减肥以喝水*推荐，足够的水份能参与身体的新陈代谢和排出废物的工作；水要是喝得不够，身体的代谢作用便会迟缓不顺畅、废物累积体内，容易导...
隆鼻手术发展至今已经很成熟了，而且很多求美者想通过隆鼻术来改变形象。但有些人或多或少对隆鼻术有误解，比如隆鼻后鼻子是不能动的。因此，很多明星用乱动鼻子来证明自己的鼻子是真实的。其实，这就是一个典型的误区。那下面一起来看一下常见的几个误区吧。...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
内容编辑：网夏天对体毛较多的女性而言是“让人欢喜让人忧”的季节，喜的是可以穿上自己钟爱的吊带、热裤，大秀身材，忧的是让人讨厌的体毛也随之“曝光”，尴尬难免！剃刀剃毛、蜡脱毛、化学试剂脱毛等传统方法，效果短暂且损伤皮肤，不宜长期使用。对于“野...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
每次看到这样类似这样的减肥对比图真的都非常励志啊所以一定要整理出来分享给大家你们再来感受一波新鲜的减肥对比图看完感觉以后的晚饭和宵夜钱都能省了比整容还屌的减肥效果你们感受一下饮鸩止嗝：小时候后桌的女神叫我捡橡皮擦的时候说了句：“胖子帮我捡橡...
想要瘦下来是每个胖姑娘的心愿，但是减肥不能只是嘴上说说而已，还要付出实际行动，而且“等我吃完了再减肥”这种想法更是要不得，想要减肥，必须管住自己的嘴。这些食物是碰不得的，要不然就会功亏一篑。一、汤有的人认为汤的热量低，而且两碗汤也就喝饱了，...
随时都能听到的一句话“不吃。我在减肥”很多人减了一两年都没变化......但是！那些说减就减下来的人有多恐怖你知道吗？有时减肥胜过整容，真的不是说说而已。同一个地方，同样的动作，减肥后完全就是风景，减肥前只觉得“恶心”......一年的时间...
您好，很高兴为您解决问题，冬天是可以洗牙的，冬天洗牙也并不会导致牙齿出现明显很冷的感觉，洗牙的费用要看你当地的消费水平，一般来说都需要在2到300块钱左右。以上是我对您“冬天洗牙”的问题的回答，希望可以解决您的问题，祝您身体健康，生活幸福，...
你好，一般来说，拔牙没有时间限制的，说冬天拔牙好可能是因为冷的环境更适合口腔的创口愈合。不过口腔在正常条件下的温度都是37左右，拔牙后，不会有特别痛的感觉，护理得当一般2～3天就可以愈合伤口，不过骨头的愈合应该是1个月左右，矫正一般是在拔牙...
冬天洗牙时太冷，您可能是有这样的担心，一般洗牙室一年洗一次的，以此来去除牙齿周围的牙结石，缓解牙龈炎症，可以选择春天或者天气暖和时洗，如果实在要洗的话也是没有问题的，建议做好防护措施，去当地3甲医院治疗，这样效果是比较好的，价格也因不同的就...
你好，如果你的牙齿感觉酸痛，有时候麻木，考虑是牙齿过敏症，建议到医院口腔科进行检查，之后进行脱敏治疗，平时注意进食，刺激性的东西。也有可能是牙周炎导致的牙龈萎缩，牙根暴露，引起牙本质过敏。需要做牙周刮治，彻底治愈牙周炎。同时可以用脱敏牙膏刷...
冬天是可以拔牙的，目前没有听过关于拔牙的季节禁忌的研究，因此拔牙手术是不分季节性的。需要注意的是，拔牙前要进行专科检查，如传染病、X线等等，拔牙后注意不要频繁的吐出口腔分泌物，因为此时的分泌物有利于牙窝的愈合，具有促进凝血的作用，拔牙后2天...
冬天天气寒冷，人们在呼吸时牙齿也会间接的接触冷空气，接触冷空气多了会引起牙齿的酸痛。另外比如趁热吃饭，冷热交替更容易引起牙痛。冬天气候干燥，所以容易上火引起牙痛。意见：建议冬季要注意保护口腔卫生，出门最好戴着口罩，多吃蔬菜，可以适当补充维生...
你好，时间久了以后会坏死牙神经炎。牙齿发生龋坏之后常会引起牙神经的炎症，喝冷热就会刺激牙神经引起疼痛，如果已经发生病请，建议去口腔科行根管治疗术，将发炎神经拔除，及时消除炎症，消除疼痛。平常多注意生活规律，避免劳累熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果...
根据你的描述，洗牙是不分季节的，一年四季都可以洗牙的！冬天是可以洗牙的，冬天洗牙也并不会导致牙齿出现明显很冷的感觉，洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，洗牙一段时间后，因某...
你好，如果你要拔出智齿应该尽快去，无论是在冬天或是夏天拔，一般来说问题都不大，夏天，天气热，创伤感染的时机大一些，但是一般在医院拔，都没什么问题，在冬天拔牙，创伤或许愈合慢一点，一般都没什么影响，拔出智齿后，口中的棉球要咬1个小时，1个小时...
您好，很高兴为您解答问题。冬天是做植发对效果没有什么影响的，种植头发与季节性没有太大关系，每个季节都有各自的好处春夏季节新陈代谢旺盛，种植上去头发长得快，恢复得会比较快一些，然而秋冬季节气候比较好，人们的假期也相对多一些，所以秋冬季节做植发...