想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
对于眼袋，很多人都是很想去除的，因为这个眼袋如果很大的话，是很难看的，不少的爱美者就是因为眼袋的问题觉得十分困扰，其实对于眼袋还是可以去除的，下面我们就来看看有没有去眼袋的好方法?有没有去眼袋的好方法?去除眼袋的方式也有很多，其中医学去眼袋...
有不少的单眼皮美女们因为一时冲动，都选择了做双眼皮手术。不过，计划赶不上变化，在做双眼皮手术时，一些爱美的姑娘们却都后悔不已了，您做双眼皮手术后悔了吗?一起来看看怎么回事吧!给自己做一对双眼皮，是单眼皮的美女们提升颜值的一个重要途径。因为做...
日常生活中，用于祛眼袋的方法还是不少的，其中效果比较好的就是整形技术——祛眼袋手术了。目前，很多人的作息不规律，睡眠质量没保障，容易形成难看的眼袋!它的出现，既影响了颜值，又拉低了气质，那么，有没有消除眼袋的方法?我们一起简单去看看。为了消...
要知道，相当一部分滞留在成人边界的年青人，主要是在校学生，其次是社会年青人。他们经验和知识较少，精神面貌不成熟，容易盲目跟风。他们大多在自身经济上不独立，无法考虑长期后果，身体发育不完全。没有能力对自ji的行为负责，(更不要说整xin可能需...
很多人以为吃肉就会胖，在减肥时只吃菜不吃肉，但事实上适量的肉类摄取，能提供身体所需的蛋白质，能增加饱足感、调节血糖以及提高基础代谢，使减肥更有效率，特别是「高蛋白、低脂肪」的肉类，非常建议减肥时摄取。减肥适合吃的肉类鱼肉/海鲜鱼肉兼具高蛋白...
很多人常会问：「我减肥期间一直有运动，但是遇到平台期不管怎么运动体重一直维持着，我该怎么办？」这时候你可能就需要想想你一般都做什么运动？你知道阻力运动和耐力运动的差别吗？阻力运动会锻炼出白肌，白肌细胞纤维大、细胞内肝醣多（为了激烈运动时燃烧...
下定决心要减肥，除了养成定期运动健身的习惯，也必须搭配高蛋白、低热量的健康餐点。而饮品的摄取也是很重要的，想减肥以喝水*推荐，足够的水份能参与身体的新陈代谢和排出废物的工作；水要是喝得不够，身体的代谢作用便会迟缓不顺畅、废物累积体内，容易导...
减肥期间有热量的饮料都应该避免摄取，尤其「酒精」更是减肥的大忌！不少看想要瘦身的人表示饮食正常，不过就是会品酒或与三五好友喝两杯当做兴趣，虽说是适量但事实上每个人的适量定义也不同，会建议想要减重成功就要戒酒，以下解说给大家了解。喝酒容易胖的...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
痘痘是每个人都不能完全避免的肌肤问题，轻者寥寥数颗，重则满脸星星点点，甚至瘙痒难耐，让人忍不住就去抓挠，痘痘蕞忌抓挠，那么长痘了怎么办?科学祛痘原则皮肤清洁要做好防痘祛痘洁面工作非常重要，只有先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，深层修复...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
每次看到这样类似这样的减肥对比图真的都非常励志啊所以一定要整理出来分享给大家你们再来感受一波新鲜的减肥对比图看完感觉以后的晚饭和宵夜钱都能省了比整容还屌的减肥效果你们感受一下饮鸩止嗝：小时候后桌的女神叫我捡橡皮擦的时候说了句：“胖子帮我捡橡...
想要瘦下来是每个胖姑娘的心愿，但是减肥不能只是嘴上说说而已，还要付出实际行动，而且“等我吃完了再减肥”这种想法更是要不得，想要减肥，必须管住自己的嘴。这些食物是碰不得的，要不然就会功亏一篑。一、汤有的人认为汤的热量低，而且两碗汤也就喝饱了，...
随时都能听到的一句话“不吃。我在减肥”很多人减了一两年都没变化......但是！那些说减就减下来的人有多恐怖你知道吗？有时减肥胜过整容，真的不是说说而已。同一个地方，同样的动作，减肥后完全就是风景，减肥前只觉得“恶心”......一年的时间...
其实并不只有一个妹子出现了这样的情况“一瘦先瘦胸，一胖先胖脸”该瘦的地方不瘦，该胖的地方不胖为了拒绝这种状况我们必须要采取一些措施了妹子们快跟着小编动起来吧为什么减肥会先瘦胸？据调查显示，女孩子胸部含有97%的脂肪，约占到人体脂肪总含量的4...
你好，当然有的，根管治疗失败可分为医源性和生物性两类。医源性的包括:无菌操作不当，根管预备不当，根管充填不当，冠渗漏。生物性的包括：根管内感染，根管外感染，异体反应，真性囊肿。这两种因素可同时存在，互相协同。另外很多患者不能很好的坚持和配合...
根据你的要求你可以选择做树脂贴面。直接用树脂在患者口内制作的贴面，其最大的优点是方便、快捷、迅速。可以快速改善患者的前牙美观。对于前牙氟斑牙、轻度四环素牙、过小牙、牙间隙、外伤牙部分缺损等情况，如果患者短期内无法接受瓷贴面以及超瓷贴面的费用...
瓷贴面是应用粘结材料将薄层人工瓷修复体固定在患牙唇面以遮盖影响美观的缺损变色等缺陷的一种修复方法。其作为一种保存性修复治疗手段，近年来广泛用于临床，尤其适于对年轻恒牙、髓腔较大的前牙进行牙齿美容修复。瓷贴面具有颜色美观、备牙量少、抗液体吸收...
您好，你的牙齿情况也是比较常见的，深覆合一般属于牙齿矫正的范围，而深覆合也是分为骨性和牙性的问题。骨性是牙颌骨异常引起的，牙性是在牙颌骨发育正常的情况下，但牙齿不整齐或整体向外突出。一般骨性更多见。具体可以做个检查看看，是否可以通过牙齿矫正...
你好，牙齿矫正就是给牙齿搬家从原有的位置移动到一个新的位置。而拔牙矫正正是利用拔牙产生的空间排齐压列或收回前突的牙齿。建议你矫正一定要到正规医院的口腔科找正畸医生矫正。如果想正畸尽早治疗。牙齿矫正矫正的话最好是在换牙以后，如果是长全了牙就可...
冰点脱毛是我们对于一个激光脱毛设备的一个比较通俗的称呼，所谓冰点脱毛，就是在治疗的过程中，因为这个治疗头上有一个降温的装置，所以因为这种温度比较低，所以缓解了疼痛，所以大家接受度也是比较高的一个项目，那么它的治疗的原理，还是通过半导体激光的...
现在是有脱毛的好方法的，比较好的方法就是需要借助医疗手法，现在比较常用并且有效的方法就是做激光手术和冰点脱毛，这种手术的方法能够从根本上破坏长有汗毛的毛囊，就能够永久性的脱毛，具体选择哪一种可以到正规的机构检查个人皮肤情况以后谨遵医嘱来决定...
你好，请不要过分担心，对于毛发过重的患者，选择光子嫩肤脱毛。光子嫩肤脱毛是利用强脉冲光的“选择性光热效应”原理，用调解到特定波长的光子穿过表皮，直接照射毛囊。毛囊、毛干的黑色素选择性地吸收光能，由此产生的热效应使毛囊坏死，毛发便不再生长，达...
植发手术是目前国际上公认的解决脱发最有效的办法，因为植发本身是自体毛发的手术，种植的毛囊都是属于脱发患者自身的，所以可以很好延续原生发的特性，使植发效果真实又美观。现在公立三甲医院已经开展植发项目，建议到当地公立三甲医院去做植发手术，更安心...
患者在植发手术前是要适当忌口的，术前的三天内要停止饮酒，同样含有酒精类的饮品也不能喝，患者本身在植发当天可以适当的吃一些东西，但是要避免吃一些没有食用过的食物，以免引起过敏反应。