想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
谁说爱美只是女生的专利，男生也有活的精致的权利啊，尤其是对于鼻子来说，鼻子位于面部五官的正中央，起着至关重要的作用，好看的鼻子可以使五官变得立体和精致，而糟糕的鼻子不仅帮不上任何忙，还会拖其他五官的后腿。不过，我们常常说男女有别，当然做鼻整...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
黑眼圈眼袋一起来也是非常让人痛苦的，因为这样会显得非常难看了，不仅仅是女性十分讨厌，男生们也是非常厌恶的，他们也是希望可以去除这个难看的现象，只是不知道男生黑眼圈眼袋怎么去除?男生黑眼圈眼袋怎么去除?黑眼圈眼袋的出现让不少的人陷入了困扰，因...
我们常说，爱美之心，人人都有这并不是一句场面话，其实现在的女生男生都是希望自己可以更加美丽帅气的，而大大的眼睛就是不可缺少的一部分了，只有明亮的大眼才可以完全的展示出自己的魅力，那接下来我们就看看男生怎么让眼睛变大吧。小小的眯眯眼没有大大的...
整形项目已经较为的火爆，目前有很多人都通过整形手术改善了自己的问题，而且大多数人改善后的果都较为好，并没有对身体造成影响。吸脂手术就是一个热门的整形手术，目前已经有男生在通过吸脂手术来改善自己的问题了，男生大腿吸脂手术以成为热门项目，还在等...
爱美之心人皆有之，尤其是在现如今这个时代，一张精致的小脸，往往会给颜值增分不少。每个人都想要自己拥有一张精致而又有弧度的脸部，这可给整个颜值加分。但现实很多人的脸部很肥大，两边肥肉多，而这些人就会选择注射注射瘦脸来解决。通常情况下，大家会认...
皮肤是每个人都比较注重的问题，就连男生也是一样注重。现实生活中，我们的皮肤由于受到空气污染、护肤不当、日常作息不规律而出现各种皮肤问题。比如出现粉刺、毛孔、皮肤干燥缺水等。就拿皮肤干燥缺水来说吧，经常看到有很多人问男生皮肤粗糙怎么办？而这个...
要知道，相当一部分滞留在成人边界的年青人，主要是在校学生，其次是社会年青人。他们经验和知识较少，精神面貌不成熟，容易盲目跟风。他们大多在自身经济上不独立，无法考虑长期后果，身体发育不完全。没有能力对自ji的行为负责，(更不要说整xin可能需...
很多人以为吃肉就会胖，在减肥时只吃菜不吃肉，但事实上适量的肉类摄取，能提供身体所需的蛋白质，能增加饱足感、调节血糖以及提高基础代谢，使减肥更有效率，特别是「高蛋白、低脂肪」的肉类，非常建议减肥时摄取。减肥适合吃的肉类鱼肉/海鲜鱼肉兼具高蛋白...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
女生爱美，有了问题肌肤就会发愁，男同胞们也是一样，要是男生也长满了痘痘，该怎么调理呢？小小总结前人经验，总结了男生祛痘护肤的5个方法。方法一：少油是关键在男生长痘的诱因当中，油分的摄入是排在第壹位，可见油分是导致男生长痘痘的罪魁祸首。因为油...
长得好看的叫卧蚕，长得丑的叫眼袋分不清，他们全统一为黑眼圈。至今遇到的男生，都觉得我长的是眼袋。我想解释，但都觉得他们的内心os是：瞎jb扯淡。对于非行业相关的直男来讲：如果他关注到了你的"卧蚕"，那就意味着不好看，就是"眼袋"。好看的卧蚕...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
你连减肥都能成功，还有什么是你做不成的呢？如果一个人能够瘦身成功，那么Ta的意志力一定是超强的，因为在减重的过程中不但要抵御美食的诱惑、严格控制食量，还要始终坚持运动。听上去就很可怕？先别急着退缩，等看完下面这些真实案例，减不减肥你说了算！...
每次看到这样类似这样的减肥对比图真的都非常励志啊所以一定要整理出来分享给大家你们再来感受一波新鲜的减肥对比图看完感觉以后的晚饭和宵夜钱都能省了比整容还屌的减肥效果你们感受一下饮鸩止嗝：小时候后桌的女神叫我捡橡皮擦的时候说了句：“胖子帮我捡橡...
想要瘦下来是每个胖姑娘的心愿，但是减肥不能只是嘴上说说而已，还要付出实际行动，而且“等我吃完了再减肥”这种想法更是要不得，想要减肥，必须管住自己的嘴。这些食物是碰不得的，要不然就会功亏一篑。一、汤有的人认为汤的热量低，而且两碗汤也就喝饱了，...
随时都能听到的一句话“不吃。我在减肥”很多人减了一两年都没变化......但是！那些说减就减下来的人有多恐怖你知道吗？有时减肥胜过整容，真的不是说说而已。同一个地方，同样的动作，减肥后完全就是风景，减肥前只觉得“恶心”......一年的时间...
您好，可以选择牙齿矫正，牙齿畸形矫正的最好方法是通过矫治器进行矫治。这种方法虽然花费的时间比较久，但是治疗的效果好。牙齿可以在矫治器的规范作用下，慢慢的变得整齐。常用的矫治器是隐形矫治器，既美观，又容易清洁，重要的是矫正的效果好。牙齿矫正的...
你好，根据你所描述的问题，一般来说，男生是可以用脱毛膏的，因为在我们平时生活中，是有很多男生会使用脱毛膏的。但是脱毛膏对于男生来说副作用会比较大。因为脱毛膏用了一次之后，第二次长出的毛就会比前一次更加浓密且黑，所以在平时当中，而且脱毛膏的害...
男生额头两边发际线高可以选择植发。植发是因为人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。安全可...
男生脸上的毛想做激光脱毛时间选择在秋冬季节效果会比较好，并且理想的脱毛效果是要几次激光才能达到的。身体各部位的毛发都可以通过激光脱毛去除，这种脱毛方法创伤小且疼痛的感觉也不会特别明显。但如果处于过敏时期就不适宜做激光脱毛，容易加重过敏状态。...
你好，男生发际线太高可以做发际线调整手术，发友们首先后枕部的毛囊组织一定要供应充足，否则是无法进行手术的。其次发际线调整的发友植发必须要是脱发情况稳定，一般脱发超过一年以上，一直没有头发长出，基本上是断定是可以进行发际线调整手术的。希望我的...
秃顶的患者在做种植头发手术之前，必须要根据自己的头发脱多脱少的情况做判断，植发用的是自体毛发移植，秃顶区域种植的毛囊是秃顶患者自己的组织，有些人秃顶面积过大，后脑部的毛囊资源就不是特别充足，这种情况是不建议进行种头发手术的，严重会有血液传染...
男生脸上毛发旺盛多数属于正常现象，就是我们常说的络腮胡，经常刮胡子就行了，不用过于担心。如果你腿上毛发也比较旺盛，可能是雄激素分泌过高所引起的，建议你去医院检查激素水平，再根据激素水平进行治疗。如果激素水平正常的话，建议你可以去正规医院进行...