氟牙症饮食保健

　　氟牙症食疗方：

　　苁蓉汤原料：熟地20克，生姜、鸡血藤各15克，鹿含草、肉苁蓉、海桐皮、川芎各10克，红糖适量。做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加红糖冲服。

　　氟牙症吃哪些食物对身体好：

　　应多吃蔬菜水果。

　　多食用牛奶,豆制品等含钙的药物,以减少氟的吸收。

　　氟牙症最好不要吃哪些食物:

　　尽量避免使用含氟量高的食物和饮水,改用雨水或者泉水;

　　尽量少吃海产