发孟子：食色，性也。人类有关“食”的研究自有史以来一直名正言顺对比之下“性”的科学研究却只不过近100多年直到今天，性的科学研究和性健康教育仍遭受各种有形和无形阻碍这是全世界都不容忽视的现实人类性需求是继食欲之后最强烈的生物学欲望满足这种需求是保证人们身心健康的重要条件性是人类生命的源泉，是整个人生不可或缺的一部分是构成我们日常思想和情感的一部分。

　　生物学三大本性自主健康之根源、精髓、全部食欲确保能量维系生命、性欲繁衍种系宣示占有、自卫保卫生命确保占有。

　　性生活的常见优点：

　　1、延长寿命：

　　规律性生活，呼吸→ ，细胞含氧量→ ，新陈代谢→，各脏器功能→俄罗斯车臣、外高加索地区有很多长寿人研究显示：该地区人们长寿秘诀与他们经常性生活有关

　　2、保护心脏：

　　有效促进血液循环，增强心肺功能，减少心脏病和心肌梗塞发生专家：性欲不能满足，是心脏病诱发因素之一和谐性生活至少减少10%心脏病发病风险男心脏病患者，约2/3发病前存在严重性生活问题规律性生活，可降低心脏病风险60%→、中风几率50%→

　　3、免疫系统：

　　性生活均衡肾上腺素分泌，形成良性循环，提高免疫系统功能乳腺癌：血液中T细胞（免疫功能主要白细胞） → ，寿命延长感冒：1~2次/周性生活，体内IgA抗体→30%，预防作用。

　　性医学中性生活的优点