头皮的养护方法有哪些？众所周知，头皮就如同头发的土壤，而且老化的速度还是脸部的10倍，如不做好养护措施，是很容易引发各种问题的。那么头皮该怎么养护呢？

　　头皮的养护方法有哪些

　　一、保持油脂平衡

　　油脂分泌多的患者，因内在激素原因无法调理，但可以调理外在原因，少吃辛辣，不要过于油腻，不要熬夜。不要因为油多而每天洗头，因为频繁洗头也会给皮脂腺错误信号，洗头后的油脂少了，误认为是需要分泌油脂了，在这样反复刺激下，皮脂腺更发达。无论怎样，每周也不要超过五次的洗头频率，最好三到四次。如果是干性头皮，保湿为主导，生活中建立有氧运动习惯，刺激汗腺同时也刺激皮脂腺，一周两次左右的头皮精油保湿。

　　二、根据头皮属性选择养护产品

　　要评估自己的头皮属性，最简单的方式就是观察出油的速度。假如今晚洗完头，隔天早上就有油腻感，你就是标准的油性头皮，可以选择清爽控油的养护产品；如果平常头皮会经常有紧绷和间或的轻微刺痛感，那就是干性或者敏感性，可以选择温和补水的养护产品。

　　三、头皮也要去角质

　　头皮时常沾附灰尘、扬灰等脏物，就算每天洗头，头皮毛囊口还是容易有油脂包覆和阻塞的状况。因此，一个礼拜一到两次，对头皮环境来一次全面大扫除，顺便代谢头发上面造型品和护发品的残留。角质净化后毛囊干净畅通，头皮就不会容易有头皮屑和异味，瘙痒等症状出现。

　　头皮的养护方法有哪些我们已经了解，接下来按照以上方法养护就好，相信之后你的头皮一定是健康，干净，清爽的一片青色。