在隆鼻手术后的一周左右，等到拆线了就能恢复到正常的生活，但是暂时还不能做运动，鼻子还未定型。等到一个月之就可以做些有氧运动，瑜伽或是慢跑都可以，而想要恢复到完全正常的运动状态，则要等到三个月之后，才能做剧烈一些的运动。