脂肪与肥胖有着密不可分的关系，过多的脂肪造成了肥胖，想要瘦身就必定不能少了减脂，但是不同的脂肪有不同的减肥方式，那么这两者之间有什么区别呢?

　　人体脂肪组织可以分为内脏脂肪和皮下脂肪。内脏脂肪代谢活跃，对饮食、锻炼等非手术的“减肥”方式比较敏感，因此临床上以单纯控制饮食的方法对轻度高脂血症和高血糖症的患者进行治疗。皮下脂肪分为浅、深两层，浅层脂肪的减少对控制饮食和体育锻炼比较敏感，深层脂肪受其影响较小，因此深层脂肪是脂肪抽吸的主要层次。

　　临床上将肥胖分为两大类：单纯性肥胖和神经-内分泌性(或代谢失常性)肥胖，也称病态性肥胖或症状性肥胖。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖。单纯性肥胖是错误营养的最常见形式，遗传、激素和饮食规律被认为是引起肥胖的主要因素。