你好，多囊卵巢是由于丘脑下部垂体卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕。内分泌异常以及糖代体出现问题也是会引起多囊卵巢综合症。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

预防痘痘，注意不养成坏习惯，建议从以下几点做起：

（1） 避免精神紧张,压力过大，经常熬夜，情绪焦虑，长期面对手机、电脑等的辐射；

（2）避免 摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品；

（3）养成好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天过度洗脸，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌；

（4）千万不要自行用排针清痘或者挤压粉刺，很容易造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕；

（5 ) 有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症；

（6 ) 要杜绝某些护肤品（伪劣护肤品，可能含有致粉刺成分，激素）；某些护发素（二甲基硅油，环甲基硅油；椰子油）；某些药物（如激素类药物）的滥用。

对于青春痘的治疗一般有如下几种方式：

（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

（6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。

你脸颊上的斑点是可以做激光治疗的，建议你到正规的医院做激光治疗才更有保障。如果有不明白的地方，欢迎在线咨询。

脸颊两侧长斑，有可能是黄褐斑，跟内分泌功能紊乱，雄性激素分泌过多，雌性激素相对较少都有关系，太阳光紫外线照射或者是经常熬夜，经常接触电磁辐射都会加重病情，如果感觉到影响美容，可以做皮肤镜检查明确诊断。

必要的时候可以抽血化验内分泌功能，可以做B超检查一下是否有多囊卵巢综合症的表现。根据化验的结果对因治疗必要的时候可以白天外用日晒防治膏，晚上外用氢醌霜，口服维生素C，维生素E，桂枝茯苓丸，口服联合治疗才是1个完整治疗方案坚持治疗会慢慢恢复。