随着生活压力的增大，越来越多的人得不到充足的睡眠，也有的人因为沉迷手机电脑等电子设备，养成了熬夜的习惯，而且很多人不会注意日常的皮肤护理，更别说一个小小的眼睛了，所以在现在的生活中，我们可以看到很多人的眼睛处挂着一个厚重的眼袋，眼袋的存在很是影响一个人的美观，所以很多人都想方设法的想要去除眼袋，那么，去除眼袋的方法到底都有哪些呢？

一、补充胶原蛋白

1、胶原蛋白的流失

眼袋的形成是一种很常见的肌肤问题，而且我们的面部肌肤一旦出现问题，很大的原因就可能是我们面部的胶原蛋白的大量流失，暂存的胶原蛋白已经无法维持我们的面部营养，而且眼袋的形成，很大一部分原因就跟胶原蛋白的流失有关，胶原蛋白的大量流失，会导致细胞活力的降低，新陈代谢减少，所以我们面部肌肤得不到充足的营养供给，眼袋也就会就此出现。

2、如何补充胶原蛋白

现在的很多面膜中含有充足的胶原蛋白，其成分可以通过我们的毛孔进入到皮肤底层，被我们的细胞良好的吸收，促进新陈代谢以及皮肤的营养循环，渐渐地减轻眼袋。而且胶原蛋白还可以通过食补的方法来进行补充，鱼类、豆类等食品中都含有着丰富的胶原蛋白，适量的食用可以很好的补充我们所需要的胶原蛋白，达到减轻眼袋的效果。

二、按摩

1、按摩作用

通过按摩可以促进我们的眼部血液循环，而且还能加热我们的眼睛周围，起到活化眼部的作用，每天睡前和起床的时候，对我们的眼睛进行周圈按摩，这样既方便，所花时间也少，也能起到静坐的功效。

2、添加护肤品

按摩时，我们还可以添加一些最好的眼霜及其它护肤品进行摩擦吸收，通过按摩的手法，我们的眼霜及护肤品可以很好地被吸收，到达眼袋的皮肤底层，作用更好，至于按摩手法，大家可以去询问专门按摩的人，学习一套完整的动作，但是这并不是重点，重点在于我们可否坚持。

三、睡前少喝水

1、少喝水的原因

很多人睡前喜欢大量的饮水，以为睡觉的时间内，身体的各项机能需要在水分的帮助下才能正常的维持，但是其实并不是这样，夜晚我们的身体器官对水的需求量较小，身体里的水分已经足够，大量饮水不但不会对我们产生帮助，还会对我们的眼睛增加压力，加重眼袋的形成。

2、护理排出眼部多余水分

夜晚睡觉之前，我们还可以自身护理，通过物理方式来帮助眼部水分的排出，而这一才做也是极其简单，夜晚睡觉之前，只需要平躺在床上，轻轻的闭上双眼，深呼吸几下平静之后，再将食指轻轻按压住我们的攒竹穴，这一穴位在我们的眉头下方的凹陷处，经常性的合理按压可以有效缓解我们眼部的疲劳，帮助我们眼部多余水分的排出。

以上几种，只是最为常见的祛眼袋的小妙招，日常生活通过我们自身便可进行，长期坚持便可以起到很好的功效，但是眼袋的形成也并非是短时间内的作用，对于那些长久生活习惯不良好等其它肌肤原因引起的顽固性的眼袋，日常护理是很难去除的，这个时候我们只能前往医院，手术去除。