随着年龄的增长，发际线的后移成了很多人都很头疼的问题，发际线后移不仅仅影响我们的形象，还可能会引起秃顶。发际线应当早点引起我们的重视。那怎么判断发际线是否后移了呢？接下来，我就为大家介绍一下发际线后移是什么，一起来看一下吧！

如何判断发际线后移

1.一般而言在，正常情况下的头发脱落每天在50~100根之间，这个范围都是正常的。如果连续出现每日头发脱落量在100根以上，就需要考虑脱发问题了。

2.发际线是从面部开始到发根间的分界线，发际线的高低能影响五官的协调度，简单来讲，就是从前额发际线到眉骨、从眉骨到鼻底，从鼻底至下颏各占脸长的1/3，一张脸刚好容得下五只眼睛，这样就算是标准的发际线。

如果不能判断自己的发际线是否标准，可以根据这个比例自己测试一下，当然了，对于大脑门的发友们，一眼就可以判定为发际线过高。

如何抑制发际线后移

1.及时就医

发现有脱发症状，即应马上到正规医疗机构进行诊治，以免延误治疗的最佳时机，越早治疗效果越好。因为脱发的病理级别越高，治疗难度越大，目前对于发际线后移主要有两种治疗措施，先天因素的发际线后移，以及严重的脱发(毛囊已经坏死)一般采取植发手术调整发际线，对于脱发程度较轻的发际线后移，可以采取药物治疗。

2.适度洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。

3.合理饮食

发际线后移人士应该远离过于油腻、过甜、过辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

4.避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此要避免日光暴晒，在室外游泳时要注意防护。强烈的阳光照射不仅损害发质，也是让染发发质褪色的一个重要原因，将防晒霜和蒸馏水按1比3的比例混合，然后在出门前喷在头发上，就能做头发的防晒工作了。

5.扎头发不要太紧

外界的过度拉扯也会让发际线后移，所以女生平时扎头发不能太紧，以免损伤头顶的毛囊，睡觉的时候记得散发，让头发处于轻松的状态。