您好，如果是天生发量就比较少，但是又找不出明显稀疏的部位，这种情况不适合移植，因为种植头发需要空间，头发太密集的地方医生很难操作，不小心还会误伤原来的毛囊。第二种情况你是头发已经少得很明显，比如稀疏到可见头皮、甚至秃顶，这种情况是适合种植头发的。

在植发手术恢复期间，发友要保持良好的心态，不要焦虑、急躁；同时养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，这些对促进头发生长有帮助作用