夏日炎炎有你超甜，在夏天自信的女士都爱展现性感的部位，穿上美美的以上走起路来都是带风的感觉，可是有一部分人却在苦恼，为什么同一件衣服穿出来的效果确实不同的，是我的身材不够好的原因吗？

　　其实不是的，这很可能是你的肌肤出现了问题，衣服需要换季穿，这个我们都知道，肌肤也是一样的，每个季节都需要不同的保养，不能为了显示身材就忽视了这一点。

　　随着年龄的增长，尤其是25岁之后，皮肤新陈代谢逐渐减慢，身体皮肤开始变得松弛，紧致度也逐渐减弱。

　　原本腿部、手臂、手肘和膝盖这些部位就容易出现衰老现象，再加上紫外线对裸露皮肤的伤害、衣物的反复摩擦、「大力出奇迹」的搓澡方式等外界因素的刺激，更容易破坏皮肤屏障，使皮肤松弛、干燥、皱纹程度加深，进而加速身体部位的衰老。这时候，如果想减缓身体肌肤留下的岁月痕迹，身体护理就很重要了。

　　防晒+清洁+保湿+抗氧一个也不能少

　　和面部抗衰老一样，身体抗老第一步，也是要做好防晒。不防晒不仅仅意味着会晒黑，衰老、长斑、长痘等问题它都脱不了干系，而防晒霜或者遮阳工具（防晒衣、雨伞等）都可以起到不错的效果。

　　除了防晒，正确的皮肤清洁方式也是延缓皮肤衰老的关键。洗澡时并不需要铆足力气搓，如果感觉皮肤粗糙暗沉有疙瘩，可以每周定期给身体去角质（1～2 次），溶解皮肤表层老化的细胞，让皮肤变得柔软、有光泽。

　　搭配弱酸性的清洁产品，能恰到好处地洗去身体上过多的油脂、灰尘，使皮肤屏障表面的pH值维持在5.5～6，让之后的护肤品能更充分地发挥作用。
　　洗完澡后，身体保湿也不能落下。洗澡后的3分钟，是涂抹保湿产品的黄金时间。在皮肤还处于湿润状态、表面还有些细小的水珠或蒸汽时涂抹身体乳，可以让水合作用达到极佳效果，这段时间内涂抹身体乳，是滋润皮肤的最佳时机。
　　除了基础护理中的清洁、保湿、防晒，想要让肌肤年轻紧致，肌肤抗氧化也是必不可少的
　　虽然我们体内原本就可以自然产生一些抗氧化成分，然而随着年龄的增长，体内抗氧化成分的含量越来越低，导致体内产生的自由基无法被中和。当肌肤更新周期难以顺利进行时，衰老也就如期而至了。

　　为了弥补自身体内抗氧化成分不足的情况，可以使用一些含有抗氧化成分的身体乳，如维生素C、维生素E、辅酶Q10、烟酰胺等等。

　　维生素C、维生素E、烟酰胺都是大家耳熟能详的抗氧化成分了，跟它们不同的是，辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还能参与维生素 C、维生素E的再生循环，令已氧化的维生素C、维生素E恢复原有能力，再次变身抗氧化物质，共同对抗自由基，抗氧化能力不容小觑。
　　辅酶Q10对促进肌肤新陈代谢功不可没，可以说只要在辅酶Q10充足的前提下，肌肤就能一直保持年轻紧致的状态。不过身体肌肤中辅酶Q10的含量也会随着年龄的增长逐渐降低，这是不可避免的。