对于爱护肤的朋友，应该买过不少护肤品，尤其是女生，用的护肤品更不会少，但是也有人说用了没效果。护肤和没护肤时候一样，皮肤没变好，看起来还是老样子，那么说明你的护理白费了。其中一个原因，是你的皮肤吸收不了营养，肌肤吸收能力差，擦再多护肤品也是白费。
　　那么如何提高肌肤的吸收能力？
　　让皮肤喝足水分
　　当皮肤中的水量充足，屏障功能下降，保养品中的营养成分则易从角质层细胞透出来。为了避免皮肤中的水分含量不足，而影响化妆品的吸收效果，可以使用化妆水，让皮肤喝足水分。

　　不管是涂精华，肌底液，还是做面膜等等，涂爽肤水都是第一步。

　　打磨角质层
　　角质层越薄，营养成分就越容易透入而被吸收。或者通过特殊制剂的化妆品生产技术，让高分子的营养成份快速渗入皮肤。当然，角质层过薄的皮肤会让皮肤的营养非常容易流失，导致化妆品无法达到预期效果。
　　生活中要使用温和的洗面奶，避免护肤过度削薄角质层，另外角质太厚了也要定期祛除一下，这样才能让肌肤健康吸收营养。
　　让保养品停留时间长一点
　　精华类的产品浓度非常的高，如果在涂抹完精华之后，马上进行下一步骤的护肤，二种护肤品混合，等于是人为的稀释了产品的高活性，大大影响了产品的吸收。因此留出足够的时间给水分挥发和功效成分吸收，需要让精华在皮肤上停留一段时间。
　　按摩促进吸收
　　按摩可以促进血液循环，将一些小颗粒的活性成分推入毛囊内部，而毛囊经常是深入皮肤的，因此活性成分进入毛囊后，可以进入一条进入基底甚至真皮层的捷径，很大限度的发挥产品的优势。
　　局部皮肤温度高
　　局部皮肤温度高，汗孔张开时营养物质可以通过汗孔进入真皮而被吸收。所以皮肤按摩、蒸面等均可增高局部皮肤的温度，促进营养物质的吸收。敷面膜时，皮肤的温度也会升高，这也是为什么面膜效果好的原因之一哦。
　　综上所述，要让肌肤角质属于正常状态，不能太薄或者太厚，否则影响肌肤吸收能力；皮肤的保湿工作很重要，这是洗完脸的第一步，要让肌肤充分吸收爽肤水，湿敷和按摩；每个产品停留在脸上的时间尽量拉长，不能用完一个马上用另一个，会影响护肤品发挥功效。