颈纹作为我们皱纹的一种，随着年龄的替增会慢慢的显现出来，对于取出颈纹，爱美的小伙伴一般会选择医美方式来改善，下面我们就来介绍几种帮你改善颈纹的“非医美”方式，一起来看看吧！

　　为什么颈部会长皱纹？
　　这是因为颈部的肌肤十分细薄、脆弱，它的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，使颈部皮肤显得干燥，而干燥的部位往往容易产生皱纹。
　　此外，胶原蛋白的流失也是产生颈部皱纹的主要原因之一。
　　已经有颈纹了，怎么办？
　　1.注意颈部皮肤的清洁：
　　对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘或进行深层清洁。
　　颈部除了深层的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
　　2.使用颈霜：
　　颈部皮肤出现皱纹，与干燥缺水有着一定的关系，皮肤的细胞过于干燥，就会造成皮肤的老化松弛和滋生皱纹，尤其是在干燥的冬季。
　　颈霜的选择要重点补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤;如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜。
　　如胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。
　　3.进行颈部按摩：
　　Step1：用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。
　　Step2：头部微微抬高，食指、中指、无名指三指并合，将颈霜或按摩膏由锁骨起往上推，左右手交替各做十次，以收紧颈部皮肤。
　　不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
　　Step3：利用中指及食指，在颈纹重点地方向上推（切忌太用力），约做15次。
　　Step4：很后将双手放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴结排毒。
　　4.锻炼颈部肌肉：
　　颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。
　　所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复很初的姿势，每天重复拉伸5遍。
　　这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防新的颈纹产生。
　　5.调整枕头高度：
　　看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。
　　建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。
　　6.涂抹防晒霜：
　　紫外线辐射是导致颈部皮肤出现皱纹的直接原因，颈部皮肤如果不注重防晒，就很容易干燥和长出横纹。
　　因此，求美者对于颈部皮肤的护理也需要涂抹防晒霜，将防晒霜涂抹在面部的同时，也不要忽略颈部皮肤。