白头是很难藏住的，只要有一根白头发，总能意外发现，并且想要迅速拔掉。不过也有人说，白头发不能拔，否则会越来越多，拔掉一根会长三根！这还要不要拔？其实，白头发并不会越拔越多！头发的多少，取决于毛囊数量，拔一根白发，不会让毛囊变多。

　　我们头发的颜色，取决于毛囊里面的黑色素，当黑色素减少，头发就变灰、变白。如果觉得越拔越多，可能是自己心理因素，或其它毛囊黑色素减少长出了白发缘故。不过，还是不要用蛮力去拔白头发了，容易伤了毛囊，如果觉得它碍眼，用小剪刀剪掉就好。

　　正常情况下长白头发的毛囊已经无法生成黑色素了，而且这种情况目前基本是不可逆的。
　　在35岁以后毛乳头中黑色素细胞生成的黑色素减少，使得毛干中色素消失，就开始出现白发了。而少白头的话，通常指25岁前就有白头发的，有研究发现，除了最主要的遗传因素外，肥胖、烟酒及压力都可能导致白头发的出现。
　　长期营养不良的人容易长白头发，头发维持正常的黑色也是需要营养供应的。如果是身体长时间缺乏维生素、矿物质等营养素，头发会变得灰白。长期营养不良还会影响黑素细胞正常的分泌黑色素，也会导致长白头发。
　　如果是身体患有内分泌系统疾病垂体病变、或者是白癜风、白化病等等疾病都可能导致长白头。另外还可能是身体患有慢性消耗性疾病比如结核病，导致身体对于营养物质的吸收、消耗出现异常，头发也容易变白。
　　除了防“秃”，也要养成良好习惯防白发！至于说“多吃黑芝麻、黑豆之类的食物可以让白发变黑或预防白发”，目前并没有什么科学依据，不过健康食物还是可以适当多吃些的。