天气慢慢的变热了，又到了秀身材的时候了，吊带和短裙穿起来，可你却一身的鸡皮疙瘩，也称“鸡皮肤”，却什么都不敢穿，而鸡皮肤这样去消，皮肤很快就能恢复光滑白皙，一起来看看吧。

　　相信大家都会有起鸡皮疙瘩的时候，但很快就消下去了，而有一种鸡皮疙瘩，也叫“鸡皮肤”，在医学上又叫毛周角化症，却能保持长期不消，密密麻麻的，很是难看。这是因为毛囊周围的角质会增厚，皮肤堆积过量角质蛋白，导致毛囊口被堵塞，形成一粒粒的小凸起，周围一圈呈现红色或暗红色，皮肤也变得粗糙。常常发生于油皮或者代谢差的手臂外侧、后背及大腿前侧等部位。
　　而毛周角化症形成的原因有两种，一种是先天性的，另外一种是后天性的。
　　先天的毛周角化症很好理解，遗传因素导致的，是没有办法完全根治的。好在它只是不美观，对健康并没有什么影响，不去管也没什么。而后天的毛周角化症，大都是因为皮肤屏障受损、皮肤太干燥、受到过度刺激暂时形成鸡皮肤。其实，不管是先天性的还是后天性的，做好日常的护理都可以慢慢改善缓解。
　　温和清洁能避免皮肤再次受到刺激，从而加重鸡皮肤的形成；避免大力揉搓，千万不要妄想通过大力揉搓来把鸡皮肤解决掉，这样只会使得其反，不断大力的刺激皮肤，让皮肤内部接收到外面刺激，形式会更加严峻，只会派出更多的“角蛋白”来保护自己，让毛周角化症越来越严重。日常保湿也要做好，爽肤水、面膜等等。
　　而平时在饮食上可以多吃新鲜蔬菜水果和动物肝脏，这些食物中富含大量的维生素A，对缓解鸡皮肤症状很有帮助。油腻、辛辣等刺激性食物，要尽量避开一点为好，这些食物不利于皮肤健康，当然了，作息上也有规律，不要熬夜。
　　还有，现在慢慢的也快要进入夏天了，防晒工作也要做到位，出门前要记得涂抹防晒霜，而且也要涂抹充足，遮阳伞、帽子、太阳镜、防晒衫可以准备准备。相信做好这些相信鸡皮肤也很快就消除。
　　而对于想要快速消除的小伙伴们，也可以试试医美的方法进行消除，例如使用果酸换肤，利用果酸超强的渗透力，将一定浓度的果酸作用于皮肤，可迅速疏通毛孔，促进肌肤表皮老废角质脱落，并加速细胞的新陈代谢，平衡油脂分泌，缩短细胞老化周期，迅速改善、修复鸡皮肤。 果酸治疗后，肌肤新陈代谢速度明显加快，老废角质剥脱后，新的角质细胞生成并重新排列，表皮细胞新生，皮肤更加柔嫩。但果酸治疗后的术后护理也同样重要，补水保湿防晒，避免色沉等等。
　　总而言之，以上就是小编教给大家治疗鸡皮肤的方法了，不能太着急也不能半途而废，只要坚持去做，就会看到效果，跟难看的鸡皮肤说拜拜。