整形美容手术后进行冷敷和热敷可以在很大程度上改善术后恢复，加快水肿的消退，那么改什么时候做冷敷，什么时候做热敷呢？她们都有哪些功效呢？下面一起来看看。
　　冷敷——术后3天内冷敷
　　功效：
　　术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。
　　冷敷疗法常用的有以下两种：
　　冰袋敷法

　　这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或冷水），将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可。冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次。

　　湿冷敷法
　　用盆盛冷水（冬季可放入冰块，夏季很好用新取来的井水），盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4-5分钟更换一次敷布，每次敷20-30分钟，每日可多次。
　　注意事项：
　　术后或伤后3天内，不是热敷！而是冷敷！这一点很多人刚好弄反！冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。
　　热敷——术后4天以后才能开始热敷
　　功效：
　　热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。
　　热敷疗法常用的有以下两种：
　　热水袋法
　　属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水（很好60℃-70℃）装至袋容量的2/3,排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20-30分钟，每日3-4次。如无热水袋，亦可用暖壶（用毛巾包好）热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。
　　湿热敷法
　　敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部），敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每5分钟换1次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15-20分钟，每日3-4次。