现在很多女性熬夜比较多脱发也很严重了，就是才三十出头就开始头发一掉一大把，这是许多女性每天苦恼的事情。头发长掉发多是“假象”同样是掉发20根，那么长发和短发相比，长发就显得比短发掉得多。人在洗头时掉落的头发是每天掉发量的80%左右，所以可以通过把洗头掉的数量再除以80%就是大概的每天掉发量，持续计算两次或者三次。如果多次测试后掉发量都在一百根以内，就是正常的现象，不必过于担心；如果持续超过一百根就要及时就医、寻求治疗方法。

　　护理头发得到位
　　1.洗头发之前先用梳子捋顺，避免头发打结；不直接涂抹洗发水，先在手上加水打沫再揉发；
　　2.洗完发之后不要直接出门暴晒，紫外线对头发伤害大。
　　3.正确使用吹风机，吹风机的温度要适中，顺着头发吹。
　　4.不扎很紧的马尾。如果长期扎很紧的马尾，揪着头皮，头部的血液循环不通畅，长时间牵扯，会导致发际线上移。
　　5.不要湿发睡觉。湿发时毛鳞片是张开的，睡觉的时候头发反复摩擦，从而导致毛鳞片严重受损，头发就会直接断掉，久而久之也会加重掉发。 不论头发长短，只要护理到位，肯定会减少掉发。
　　一些医生估计，五分之一的女性会经历一定程度的脱发，这通常是由更年期后的衰老、疾病或荷尔蒙变化引起的。女性往往会经历整个头皮细微的变薄，而不是像男性那样出现斑块状的脱发，为了解决这个问题，一些女性选择戴假发或接发。另一女性则靠使用局部药物来治疗，但这类药物只能是防止进一步的脱发而已，对于以上两种方式都不能接受的人而言，那么头发移植手术可能就是选择了。
　　由于微型植体通常是填充稀疏区域的外科手术，因此适合这种方法的应该是在头后部具有浓密毛发生长的人。微型移植物从这浓密的区域获取，并重新种植在稀疏的区域，以创造出更饱满的外观。如果您正在考虑进行头发移植手术，那么一定要明白，你将永远无法拥有脱发之前的浓密程度，但可掩盖掉稀疏的区域。