夏天脸上出油是件很苦恼的事情，还很容易长痘、毛孔粗大，令人苦恼不已。但是为什么冬天那么冷的天气，脸上出的油还不少呢？那怎样才能让肌肤减少出油呢？我们可以通过以下三个方面来改善。

1.做好保湿防晒，以及温和清洁
这里需要特别强调一点的是，油性肌肤的求美者，平时容易忽视保湿防晒，觉得脸上涂抹东西会油腻，然后特别重视清洁。其实这是错误的，保湿和防晒才是护肤的基础，平时可以使用一些适合自己肌肤的、清爽的护肤品。
然后使用一些温和的洁面方式是可以。但单纯的清洁只能将面部多余油脂洗掉，并不能减少出油，而且如果清洁过度，反而容易损伤皮肤屏障，导致肌肤容易干燥缺水，易出油。
2.远离高糖高油以及奶制品
高油高糖以及奶制品，比如奶茶、炸鸡啤酒、各种甜品、奶制品等等，这些食物是会能够促进皮脂分泌，会增加出油量。
虽然奶茶、炸鸡啤酒这些已经在我们的日常生活中，已经成为了一种社交方式，但如果你是油性肌肤的话，还要尽量少吃为好。
3.医美协助
如果因为出油过多，已经对自己造成了一定的影响，甚至长痘。除了以上两个方面要注意以外，还可以通过医美的方式来进行改善，比如水光针、光子嫩肤、水杨酸换肤等等，几乎没什么痛感、没有创伤，操作时间短，不会需要花费太多时间，而且几乎没有什么恢复期，可以随做走。
此外，还有黄金微针、光动力等等，但这些方式相对上面说的三种，恢复期会久一点。所以说，想要通过医美方式来改善油性肌肤，水光针、光子嫩肤、水杨酸换肤会可以作为首选。
总之，想要拥有好的肌肤，求美者们不要自己想当然，一定要学会如何科学的护理皮肤。遇到肌肤问题，可以到正规医院咨询相关医生，以免在变美路上走了弯路。