20~25岁是人比较容易长斑的年纪，这时候的黑色素活跃，黑色素一般存在于皮肤、视网膜和卵巢以及粘膜处，其产生和受到日光照射以及内分泌失调有关，不妨来了解一下引起黑色素产生的原因。

　　黑色素产生的原因

　　1、内分泌因素

　　女性进入青春期后，每个月都面临着月经血液流失，长时间下去会损耗气血。天气变化多端，暑寒风湿会伤害肾脏。

　　女性生育时做重体力劳动、过度操心和脾气暴躁等会损伤元气，脸部是十二经脉汇集的地方，元气虚弱，脸部细胞得不到血液滋养，从而形成黑色素沉着，使得脸上滋生黑斑。

　　脑下垂体主要分泌腺体，但出现问题时会引起自律神经失调，使得垂体分泌太多黑色素。

　　甲状腺荷尔蒙分泌过多时会让人们出现莫名其妙的紧张，脾气变得暴躁，易疲倦，失眠以及甲亢，从而刺激黑色素生成。

　　总是熬夜和睡眠不足会影响松果体素运作和产生黑色素。另外女性子宫卵巢退化会使得体内雌性激素分泌不足，从而产生黑色素。

　　2、受到药物影响

　　某些女性会通过口服避孕药的方式来达到避孕效果。避孕药的主要成分是黄体素和动情素，会促进黑色素生成且沉淀。

　　过量用荷尔蒙软膏激素也会刺激黑色素细胞生长，皮肤产生褐斑。

　　另外现在环境污染越来越严重，大气臭氧层变稀薄，易出现臭氧空洞，紫外线照射强度增大，增加氧自由基，酪氨酸酶活性增大和增多，从而形成色素沉淀，引起日晒焦黑症。

　　3、精神压力太大

　　精神过度压抑和脾气暴躁会紊乱气肌以及气血不和，增加过氧化酶，刺激雌性激素分泌，从而诱发黑色素细胞。

　　没有及时处理擦伤或刀伤等伤口，会使得局部色素沉着，从而诱发黑色素。

　　4、饮食不良

　　没有调整好饮食结构、长期营养不良等会使得体质酸性化。另外体内缺乏烟酸、矿物质、维生素B12以及维生素A等也会让脸上滋生色斑。

　　5、用劣质化妆品

　　贪图便宜选择劣质化妆品，其中有太多重金属和禁用物质，这样会导致黑色素增多和沉着。