在日常生活中，有的人在吃东西的时候，难免会咬到腮帮子的情况，而如果是经常咬到腮帮子，那说明是有问题了，而吃东西总是咬到腮帮子，其中危害很大应及时矫正，一起来看看吧。

　　为什么吃东西经常咬到腮帮子？

　　咬腮帮子，较轻微的咬颊是我们每个人每天都在做的，但是这种牙齿与颊黏膜的摩擦并不感到疼，只是在腮帮子上留下了两条角化白线，叫“颊白线”，一般照照镜子或舔舔都看找到。

　　1、牙齿形态有问题或咬合关系不好

　　如果是个别的牙齿反颌或是对刃，在这样的情况下就会发生锐利的牙尖咬到腮帮的动作。

　　2、牙齿缺失或假牙不合适

　　牙齿脱落后，如果长时间不镶牙，口腔粘膜就会因为没有牙齿的支持而向里塌陷。在安装了义齿之后，在适应的过程中，会有咬腮帮的现象。

　　由于义齿的覆盖面太小，或者是佩戴不好的修复体，会造成咬合性紊乱，或者是咬腮帮，如果没有及时的矫正，可能会引起颞下颌关节的问题，从而加重咬腮帮的症状。

　　3、磨牙或偏侧咀嚼

　　这两种都可以算是不好的习惯，偏侧咀嚼不仅造成大小脸，也可能会出现咬腮帮现象。

　　当你夜间磨牙颊肌收缩时，锋利的刃口会损伤面颊粘膜。

　　4、精神因素

　　焦虑、紧张、生活压力大等，这些情况都非常容易产生习惯性咬手指、咬腮帮等动作缓解。

　　如果只是偶尔咬到的话是正常的，但是如果是长期反复咬到腮帮就得重视一下了。如果长年累月的咬还不管，有可能会长出厚厚的增生组织，这就需要手术切除了。

　　那该如何避免呢？

　　偶尔咬到也不需要太过担心，伤口会慢慢愈合，在进食的时候要注意，如果出现溃疡，可以使用软膏、凝胶或含漱液来促进溃疡愈合、消炎、止痛。

　　1、智齿该拔就拔

　　看看有没有向外斜生长的智齿，那种大头歪向颊侧的上颌智齿，zui容易咬腮帮了。有这种情况建议拔掉，可避免咬腮帮子的问题。

　　2、避免偏侧咀嚼

　　到医院修复科检查、治疗，特别是后牙区镶了牙的，需要找大夫做一下调磨，主要原因是覆盖太小，牙尖太锐，会加大覆盖，所以把牙尖调磨圆钝一些就能可以解决问题啦。

　　有长期偏侧咀嚼的习惯的情况下，要有意识的改正，这样也可以避免咬脸颊肉。