乳头内陷外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更重要的是：乳头内陷（乳头凹陷）本身就是一种乳房畸形。乳头内陷看似小问题，但是却不能忽视，乳房健康需要女性的呵护，所以一刻也不能马虎。

　　乳头内陷程度：

　　一般乳头内陷多属于天生的缺陷，只有少部分是因哺乳萎缩或乳管发炎等后天问题所引起，其严重程度大致可区分为三级：

　　第一级：轻度的乳头内陷，即用手刺激可以轻易的使其凸起露出

　　第二级：中度的乳头内陷，即必须用手挤压或藉由工具才能将其拉出

　　第三级：重度的乳头内陷，无论用何种方式皆无法让乳头露出，外观常呈现如火山口状，且易合并分泌物或异味。

　　乳头内陷如何改正？

　　手法牵拉：青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。

　　乳头矫正器：乳头矫正器利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理，持续牵拉内陷乳头，延长乳腺管、乳头平滑肌和乳头乳晕下结缔组织，提供了非手术矫正乳头内陷的途径。

　　手术矫正：如果上述方法没有效果，又因为乳头凹陷影响了生活的朋友，可以通过手术使凹陷的乳头重新“钻出地表”。但手术矫正可能导致输乳管不同程度的损伤或黏连，影响哺乳，应在医生的建议下慎重选择术式。